Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Tractions supination | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | -3 lb | 145 lb |
| Novice | +31 lb | 209 lb |
| Intermédiaire | +71 lb | 289 lb |
| Avancé | +114 lb | 382 lb |
| Élite | +160 lb | 482 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Tractions supination | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | -23 lb | 71 lb |
| Novice | -2 lb | 113 lb |
| Intermédiaire | +21 lb | 167 lb |
| Avancé | +46 lb | 232 lb |
| Élite | +72 lb | 303 lb |