Tractions supination contre Tractions

Mesuré en kg

Tractions supination
Tractions

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelTractions supinationTractions
Débutant -1 kg -3 kg
Novice +14 kg +13 kg
Intermédiaire +32 kg +31 kg
Avancé +52 kg +52 kg
Élite +73 kg +73 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelTractions supinationTractions
Débutant -10 kg -16 kg
Novice -1 kg -5 kg
Intermédiaire +9 kg +8 kg
Avancé +21 kg +23 kg
Élite +33 kg +38 kg