Tractions supination contre Tractions

Mesuré en kg

Tractions supination
Tractions

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelTractions supinationTractions
Débutant-1 kg-3 kg
Novice+14 kg+13 kg
Intermédiaire+32 kg+31 kg
Avancé+52 kg+52 kg
Élite+73 kg+73 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelTractions supinationTractions
Débutant-10 kg-16 kg
Novice-1 kg-5 kg
Intermédiaire+9 kg+8 kg
Avancé+21 kg+23 kg
Élite+33 kg+38 kg