Tractions supination contre Tractions

Mesuré en lb

Tractions supination
Tractions

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelTractions supinationTractions
Débutant-3 lb-6 lb
Novice+31 lb+29 lb
Intermédiaire+71 lb+69 lb
Avancé+114 lb+114 lb
Élite+160 lb+162 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelTractions supinationTractions
Débutant-23 lb-36 lb
Novice-2 lb-11 lb
Intermédiaire+21 lb+18 lb
Avancé+46 lb+50 lb
Élite+72 lb+84 lb