Tractions contre Dips

Mesuré en kg

Tractions
Dips

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelTractionsDips
Débutant-10 kg-4 kg
Novice+9 kg+20 kg
Intermédiaire+32 kg+50 kg
Avancé+58 kg+84 kg
Élite+84 kg+120 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelTractionsDips
Débutant-20 kg-20 kg
Novice-7 kg-3 kg
Intermédiaire+9 kg+18 kg
Avancé+26 kg+41 kg
Élite+45 kg+66 kg