Tractions contre Dips

Mesuré en kg

Tractions
Dips

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelTractionsDips
Débutant -3 kg +3 kg
Novice +13 kg +24 kg
Intermédiaire +31 kg +49 kg
Avancé +52 kg +78 kg
Élite +73 kg +109 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelTractionsDips
Débutant -16 kg -15 kg
Novice -5 kg -1 kg
Intermédiaire +8 kg +17 kg
Avancé +23 kg +37 kg
Élite +38 kg +59 kg