Tractions contre Pont pour les fessiers

Mesuré en kg

Tractions
Pont pour les fessiers

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelTractionsPont pour les fessiers
Débutant -3 kg -17 kg
Novice +13 kg +30 kg
Intermédiaire +31 kg +96 kg
Avancé +52 kg +179 kg
Élite +73 kg +274 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelTractionsPont pour les fessiers
Débutant -16 kg -14 kg
Novice -5 kg +20 kg
Intermédiaire +8 kg +67 kg
Avancé +23 kg +125 kg
Élite +38 kg +191 kg