Tractions contre Pont pour les fessiers

Mesuré en kg

Tractions
Pont pour les fessiers

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelTractionsPont pour les fessiers
Débutant-3 kg-17 kg
Novice+13 kg+30 kg
Intermédiaire+31 kg+96 kg
Avancé+52 kg+179 kg
Élite+73 kg+274 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelTractionsPont pour les fessiers
Débutant-16 kg-14 kg
Novice-5 kg+20 kg
Intermédiaire+8 kg+67 kg
Avancé+23 kg+125 kg
Élite+38 kg+191 kg