Tractions contre Pont pour les fessiers

Mesuré en lb

Tractions
Pont pour les fessiers

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelTractionsPont pour les fessiers
Débutant -6 lb -37 lb
Novice +29 lb +66 lb
Intermédiaire +69 lb +211 lb
Avancé +114 lb +394 lb
Élite +162 lb +603 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelTractionsPont pour les fessiers
Débutant -36 lb -31 lb
Novice -11 lb +45 lb
Intermédiaire +18 lb +148 lb
Avancé +50 lb +276 lb
Élite +84 lb +421 lb