Tractions contre Pont pour les fessiers

Mesuré en lb

Tractions
Pont pour les fessiers

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelTractionsPont pour les fessiers
Débutant-6 lb-37 lb
Novice+29 lb+66 lb
Intermédiaire+69 lb+211 lb
Avancé+114 lb+394 lb
Élite+162 lb+603 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelTractionsPont pour les fessiers
Débutant-36 lb-31 lb
Novice-11 lb+45 lb
Intermédiaire+18 lb+148 lb
Avancé+50 lb+276 lb
Élite+84 lb+421 lb