Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Tractions | Rowing avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | -6 lb | 36 lb |
| Novice | +29 lb | 60 lb |
| Intermédiaire | +69 lb | 91 lb |
| Avancé | +114 lb | 129 lb |
| Élite | +162 lb | 171 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Tractions | Rowing avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | -36 lb | 20 lb |
| Novice | -11 lb | 32 lb |
| Intermédiaire | +18 lb | 48 lb |
| Avancé | +50 lb | 67 lb |
| Élite | +84 lb | 88 lb |