Rowing avec haltères contre Tractions

Mesuré en kg

Rowing avec haltères
Tractions

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelRowing avec haltèresTractions
Débutant 17 kg -3 kg
Novice 27 kg +13 kg
Intermédiaire 42 kg +31 kg
Avancé 59 kg +52 kg
Élite 78 kg +73 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelRowing avec haltèresTractions
Débutant 9 kg -16 kg
Novice 14 kg -5 kg
Intermédiaire 22 kg +8 kg
Avancé 30 kg +23 kg
Élite 40 kg +38 kg