Rowing avec haltères contre Tractions

Mesuré en kg

Rowing avec haltères
Tractions

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelRowing avec haltèresTractions
Débutant17 kg-3 kg
Novice27 kg+13 kg
Intermédiaire42 kg+31 kg
Avancé59 kg+52 kg
Élite78 kg+73 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelRowing avec haltèresTractions
Débutant9 kg-16 kg
Novice14 kg-5 kg
Intermédiaire22 kg+8 kg
Avancé30 kg+23 kg
Élite40 kg+38 kg