Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Curl à la barre | Curl strict |
|---|---|---|
| Débutant | 19 kg | 24 kg |
| Novice | 30 kg | 36 kg |
| Intermédiaire | 45 kg | 51 kg |
| Avancé | 62 kg | 69 kg |
| Élite | 82 kg | 89 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Curl à la barre | Curl strict |
|---|---|---|
| Débutant | 8 kg | 9 kg |
| Novice | 15 kg | 20 kg |
| Intermédiaire | 24 kg | 35 kg |
| Avancé | 36 kg | 54 kg |
| Élite | 50 kg | 77 kg |