Curl araignée contre Curl avec barre EZ
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Curl araignée | Curl avec barre EZ |
|---|---|---|
| Débutant | 10 kg | 22 kg |
| Novice | 19 kg | 33 kg |
| Intermédiaire | 32 kg | 45 kg |
| Avancé | 48 kg | 60 kg |
| Élite | 66 kg | 76 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Curl araignée | Curl avec barre EZ |
|---|---|---|
| Débutant | 7 kg | 11 kg |
| Novice | 13 kg | 18 kg |
| Intermédiaire | 21 kg | 27 kg |
| Avancé | 31 kg | 37 kg |
| Élite | 42 kg | 49 kg |