Curl avec barre EZ contre Extension du cou
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Curl avec barre EZ | Extension du cou |
|---|---|---|
| Débutant | 22 kg | 2 kg |
| Novice | 33 kg | 12 kg |
| Intermédiaire | 45 kg | 30 kg |
| Avancé | 60 kg | 56 kg |
| Élite | 76 kg | 89 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Curl avec barre EZ | Extension du cou |
|---|---|---|
| Débutant | 11 kg | 3 kg |
| Novice | 18 kg | 8 kg |
| Intermédiaire | 27 kg | 16 kg |
| Avancé | 37 kg | 27 kg |
| Élite | 49 kg | 41 kg |