Curl avec barre EZ contre Extension du cou
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Curl avec barre EZ | Extension du cou |
|---|---|---|
| Débutant | 49 lb | 5 lb |
| Novice | 72 lb | 26 lb |
| Intermédiaire | 100 lb | 66 lb |
| Avancé | 132 lb | 124 lb |
| Élite | 168 lb | 197 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Curl avec barre EZ | Extension du cou |
|---|---|---|
| Débutant | 25 lb | 6 lb |
| Novice | 40 lb | 17 lb |
| Intermédiaire | 59 lb | 36 lb |
| Avancé | 82 lb | 60 lb |
| Élite | 107 lb | 90 lb |