Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Épaulé-pressé | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 73 lb | 107 lb |
| Novice | 112 lb | 154 lb |
| Intermédiaire | 163 lb | 212 lb |
| Avancé | 223 lb | 280 lb |
| Élite | 289 lb | 353 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Épaulé-pressé | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 33 lb | 43 lb |
| Novice | 57 lb | 72 lb |
| Intermédiaire | 88 lb | 112 lb |
| Avancé | 126 lb | 159 lb |
| Élite | 168 lb | 213 lb |