Presse à épaules à la machine contre Presse à épaules
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Presse à épaules à la machine | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 25 kg | 29 kg |
| Novice | 45 kg | 44 kg |
| Intermédiaire | 73 kg | 62 kg |
| Avancé | 108 kg | 84 kg |
| Élite | 148 kg | 107 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Presse à épaules à la machine | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 8 kg | 13 kg |
| Novice | 18 kg | 21 kg |
| Intermédiaire | 31 kg | 33 kg |
| Avancé | 49 kg | 46 kg |
| Élite | 70 kg | 61 kg |