Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Presse à épaules | Tractions |
|---|---|---|
| Débutant | 29 kg | -3 kg |
| Novice | 44 kg | +13 kg |
| Intermédiaire | 62 kg | +31 kg |
| Avancé | 84 kg | +52 kg |
| Élite | 107 kg | +73 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Presse à épaules | Tractions |
|---|---|---|
| Débutant | 13 kg | -16 kg |
| Novice | 21 kg | -5 kg |
| Intermédiaire | 33 kg | +8 kg |
| Avancé | 46 kg | +23 kg |
| Élite | 61 kg | +38 kg |