Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Presse Arnold | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 9 kg | 49 kg |
| Novice | 16 kg | 70 kg |
| Intermédiaire | 24 kg | 96 kg |
| Avancé | 34 kg | 127 kg |
| Élite | 45 kg | 160 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Presse Arnold | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 6 kg | 19 kg |
| Novice | 9 kg | 33 kg |
| Intermédiaire | 12 kg | 51 kg |
| Avancé | 17 kg | 72 kg |
| Élite | 22 kg | 97 kg |