Squat avant contre Développé couché avec haltères
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat avant | Développé couché avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 54 kg | 17 kg |
| Novice | 77 kg | 26 kg |
| Intermédiaire | 105 kg | 38 kg |
| Avancé | 137 kg | 53 kg |
| Élite | 172 kg | 69 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat avant | Développé couché avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 31 kg | 7 kg |
| Novice | 45 kg | 13 kg |
| Intermédiaire | 63 kg | 20 kg |
| Avancé | 83 kg | 30 kg |
| Élite | 104 kg | 40 kg |