Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat avant | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 54 kg | 49 kg |
| Novice | 77 kg | 70 kg |
| Intermédiaire | 105 kg | 96 kg |
| Avancé | 137 kg | 127 kg |
| Élite | 172 kg | 160 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat avant | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 31 kg | 19 kg |
| Novice | 45 kg | 33 kg |
| Intermédiaire | 63 kg | 51 kg |
| Avancé | 83 kg | 72 kg |
| Élite | 104 kg | 97 kg |