Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat avant | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 120 lb | 107 lb |
| Novice | 170 lb | 154 lb |
| Intermédiaire | 231 lb | 212 lb |
| Avancé | 303 lb | 280 lb |
| Élite | 380 lb | 353 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat avant | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 69 lb | 43 lb |
| Novice | 100 lb | 72 lb |
| Intermédiaire | 138 lb | 112 lb |
| Avancé | 182 lb | 159 lb |
| Élite | 230 lb | 213 lb |