Squat Hackenberg contre Presse à épaules
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat Hackenberg | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 58 kg | 29 kg |
| Novice | 99 kg | 44 kg |
| Intermédiaire | 152 kg | 62 kg |
| Avancé | 217 kg | 84 kg |
| Élite | 289 kg | 107 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat Hackenberg | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 26 kg | 13 kg |
| Novice | 53 kg | 21 kg |
| Intermédiaire | 92 kg | 33 kg |
| Avancé | 142 kg | 46 kg |
| Élite | 200 kg | 61 kg |