Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat | Épaulé-jeté |
|---|---|---|
| Débutant | 145 lb | 94 lb |
| Novice | 209 lb | 140 lb |
| Intermédiaire | 289 lb | 198 lb |
| Avancé | 382 lb | 266 lb |
| Élite | 482 lb | 340 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat | Épaulé-jeté |
|---|---|---|
| Débutant | 71 lb | 63 lb |
| Novice | 113 lb | 89 lb |
| Intermédiaire | 167 lb | 122 lb |
| Avancé | 232 lb | 159 lb |
| Élite | 303 lb | 200 lb |