Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat | Squat Hack avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 66 kg | 48 kg |
| Novice | 95 kg | 81 kg |
| Intermédiaire | 131 kg | 124 kg |
| Avancé | 173 kg | 176 kg |
| Élite | 219 kg | 235 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat | Squat Hack avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 32 kg | 21 kg |
| Novice | 51 kg | 40 kg |
| Intermédiaire | 76 kg | 65 kg |
| Avancé | 105 kg | 96 kg |
| Élite | 137 kg | 132 kg |