Thruster contre Squat

Mesuré en kg

Thruster
Squat

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelThrusterSquat
Débutant31 kg66 kg
Novice49 kg95 kg
Intermédiaire73 kg131 kg
Avancé100 kg173 kg
Élite131 kg219 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelThrusterSquat
Débutant21 kg32 kg
Novice31 kg51 kg
Intermédiaire44 kg76 kg
Avancé60 kg105 kg
Élite77 kg137 kg