Thruster contre Squat

Mesuré en kg

Thruster
Squat

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelThrusterSquat
Débutant 31 kg 66 kg
Novice 49 kg 95 kg
Intermédiaire 73 kg 131 kg
Avancé 100 kg 173 kg
Élite 131 kg 219 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelThrusterSquat
Débutant 21 kg 32 kg
Novice 31 kg 51 kg
Intermédiaire 44 kg 76 kg
Avancé 60 kg 105 kg
Élite 77 kg 137 kg