Quel est le Développé décliné avec haltères moyen ? Le poids moyen Développé décliné avec haltères pour un haltérophile masculin est de 38 kg (1RM). Cela vous rend intermédiaire sur le niveau de force et c'est un résultat très impressionnant.
Qu'est-ce qu'un bon Développé décliné avec haltères ? Les hommes débutants devraient viser à soulever 13 kg (1RM) ce qui reste impressionnant par rapport à la population générale.