Quel est le Pullover avec haltère moyen ? Le poids moyen Pullover avec haltère pour un haltérophile masculin est de 35 kg (1RM). Cela vous rend intermédiaire sur le niveau de force et c'est un résultat très impressionnant.
Qu'est-ce qu'un bon Pullover avec haltère ? Les hommes débutants devraient viser à soulever 12 kg (1RM) ce qui reste impressionnant par rapport à la population générale.